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《喝的保養品，精選72杯美味果汁：消水腫、清宿便、燒脂肪，給你迷人好氣色》






72道好喝果汁，補鐵補鋅補健康

便秘、浮腫、燥熱、掉髮

一天一杯果汁，亞健康say bye bye

水果酵素好驚人

青木瓜、鳳梨、奇異果、白葡萄、楊桃

燒去脂肪，喝現金回饋點我了解出你的纖瘦輕盈

鐵、鋅、葉酸、維生素、胡蘿蔔素

一杯果汁，補充身體所需微量元素

變美變健康，真簡單

當不成睡美人，沒關係

葡萄＋優酪乳、鳳梨＋黃瓜，鎮定疲憊的神經，讓你一夜好眠

不想當蒼白美人，OK

荔枝＋蘋果、櫻桃＋蔓越莓，幫你補血，紅潤光澤重回你的臉蛋

總是在馬桶上坐很久，逮就補

胡蘿蔔＋木瓜、番茄＋?梨，讓你天天都卸貨順暢，心情好

焦慮 X 水腫 X 失眠 X 用腦過度

喝對果汁，讓你健康又營養

溫熱性 X 寒涼性 X 平性

不同體好書推薦質的人，必須吃不同屬性的水果

飯前喝╱飯後喝

不同時機點喝果汁，效果大不同

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  摩天文傳
  
  高品質的時尚圖書內容提供商。摩天文傳創意出版團隊每月為眾多時尚雜誌提供全年的專欄策劃和內容製作，與眾多出版機構合作，推出了多本精美實用的時尚圖書，均深受讀者的好評和市場的歡迎。
  
  摩天文傳創意出版團隊擁有完整的人員架構、企劃、編輯、攝影師、化妝師、模特兒、美編，搭建有獨立的攝影棚、燈光、攝影設備，可以為各大出版機構提供完整出版企劃及製作服務。
  
  在時尚生活圖文書領域，摩天文傳已有多年深入研究和豐富經驗。做「最好的時尚圖書製作團隊」是其孜孜不倦的目標，力求創作出最好的時尚圖書，呈現給時尚而優雅的讀者。
  
  作者相關著作：《
  
  
  
  
  
  
  喝的保養品，精選72杯美味果汁：消水腫、清宿便、燒脂肪，給你迷人好氣色－目錄導覽說明
  
  
  
  
  

  
  
  
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    Chapter 1 水果的常識！換掉選水果挑水果的老眼光
    
    Chapter 2 留意水果和體質的配對，營養攝取不打折
    
    Chapter 3 花最少時間賺最多營養！果汁的製作基礎
    
    Chapter 4 水果補微需！缺一種微量元素身體就會發胖
    
    Chapter 5 酵素燃燒脂肪！喝出纖瘦輕盈體質的酵素飲品
    
    Chapter 6 亞健康bye bye! 以身體為本的天然保健果汁
    
    
  
  
  

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  放眼望去，超市貨架、自動販賣機、飯店、家庭餐桌上隨處可見各種果汁。家電廠商也不斷推出各式新款果汁機，果汁一度成為健康飲料備受推崇。挑水果、買水果、榨果汁、喝果汁，日日與果汁甜蜜邂逅，你對果汁的認知是否僅僅是「對身體有益」這麼簡單？
  
  顏 色艷麗，營養豐富的現打果汁，每天飲用一杯，補充足夠的維生素和礦物質，不僅能讓你喝出健康輕盈體態，還能讓肌膚自然由內而外散發動人光澤。抹上昂貴的護 膚品、定期到護膚中心為臉部做SPA，做臉護臉樣樣不落??，想要打造美麗不老童顏肌，除了「面子」工程要做足，「裡子」工程也萬萬不能忽視。肌膚要美 麗，喝對果汁很重要！
  
  雖然果汁已然成為了你生活中的一部分，可這並不代表你足夠了解它，因為喝果汁從來就不是一件簡單的小事：深色水果維 生素C 含量高，抗衰老效果一級棒。果渣富含纖維素，丟掉它就等於丟棄營養；柑橘類水果感光，與日光性皮炎關係密切；敏感期要避開果汁，針對體質選對果汁才能事半 功倍。果汁食用有禁忌，高蛋白點心才是果汁好搭檔??，這些有關果汁的最新常識，你的大腦庫需要及時更新。
  
  本書作者為女性美容時尚圖書創 作團隊--摩天文傳，常年為國內眾多時尚雜誌打造美容專欄，不僅掌握第一手潮流資訊，也練得一手做內容的內功。此次收羅最全最新的果汁美顏知識，從挑選水 果，選購果汁機，榨果汁訣竅，直至果汁養顏方案，以貼心美膚管家之姿提供給讀者最實用最有效的果汁知識，告訴你各類果汁養顏秘方。
  
  輕鬆享受果汁甜蜜，快樂養出不老肌膚。最消費新趨勢用心團隊的真誠之作，你，值得擁有！
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  金石堂好書開箱
  
  
  
  
  
  
  語言：中文繁體
  規格：平裝
  分級：普級
  開數：17*23
  頁數：192
  
  
  出版地：台灣